Aerobic 

Nowo??�? !!!   Aerobic grupa mieszana Panie i Panowie!!!
poniedzia??ki - godz. 19:00

Pilates

Nordic Walking


                                                                           NOWO??�?    !!!   NOWO??�?

Samoobrona dla Kobiet i M�???czyzn   Nowa grupa!!!     

Techniki " Kluczy i Prasolki " czyli samoobrona dla Kobiet / Techniki  " Opanowanej i Spokojnej G??owy " czyli samoobrona dla M�???czyzn
Zaj�?cia w kilku osobowych grupach prowadzone przez do??wiadczonego instruktora na bazie technik Karate, Aikido, Kem-Vo-Combatu i Ju Jitsu.

Warsztaty  ró??no - tematyczne artystyczne jak batik, malowanie na tkaninie, decoupage, malowanie na szkle, zdobienie ??wi�?teczne i okazjonalne, robienie ??wiec i myde??ek naturalnych. 
Minimum 5 osób w grupie
 

Metoda malowania akrylami, wycinania, naklejania, lakierowania na ró??nych powierzchniach przedmiotów u??ytkowych, postarzanie i nadawanie przedmiotom rustykalnego wygl�?du. Wszystkie materia??y artystyczne zapewnione wraz z drobnymi przedmiotami do zdobienia. Natomiast prosz�? o przyniesienie w??asnych przedmiotów u??ytkowych( nielakierowane drewniane, plastikowe, metalowe, szklane, porcelanowe, przedmioty ??wi�?teczne), którym chcesz nada�? inny specjalny przez siebie zaprojektowany i wykonany wygl�?d. Zdolno??ci plastyczne nie s�? konieczne, wystarcz�? dobre ch�?ci i odrobina wyobra??ni do zrealizowania swojego zamierzenia :)
Zapraszamy pocz�?tkuj�?cych i bardziej zaawansowanych.
Czas  trwania zaj�?�?  3- 4 godz.

 Zapraszam na warsztaty mydlane, na zaj�?ciach zrobimy myd??o naturalne od podstaw metod�? na zimno, uczestniczki pomog�? przy mieszaniu myd??a, wybior�? kolor i zapach myde??ka, zapoznaj�? si�? równie?? z technikami, które pozwol�? wykona�? w??asne myde??ko w zaciszu swojego domu w/g wybranej przez siebie receptury. Zestawy do robienia myd??a s�? dost�?pne do nabycia  w pracowni.             
Osoby zainteresowane prosz�? o kontakt.
Czas trwania warsztatow: ok 2.5 godz.

Mydlarstwo czyli wyrabianie myd??a nale??y do najstarszych rzemios??, które prawie wygin�???o, ale jak sami Pa??stwo widzicie na nowo powraca. Akademia 4 Pory Roku oferuje warsztaty myd??a naturalnego tworzonego r�?cznym sposobem wed??ug starych, oryginalnych receptur z naturalnych olejów ro??linnych bez chemicznych stabilizatorów i wypelniaczy, wzbogacone o wonne olejki eteryczne i naturalne produkty wzbogacaj�?ce bez u??ycia technologii produkcji, która stosowana jest powszechnie w chemicznych zak??adach.

Na warsztatach wykonamy 1 par�? kolczyków lub klipsów, bransoletk�? i krótki naszyjnik. Super zaj�?cia dla mam z córkami:)
 

Na zaj�?ciach wykonamy  3 myde??ka glicerynowe, do wyboru kolory, zapachy i kszta??ty.

Do tworzenia mydelek glicerynowych uzywamy tylko gliceryny wegeterianskiej